桂圆凉薯煲

桂圆凉薯煲

用料：凉薯250克，桂圆肉20克，猪瘦肉150克，生姜1块，盐、红糖各1大匙。

桂圆凉薯煲的做法

1．凉薯去皮切厚片。

2．猪瘦肉洗净切片。

3．沙锅注入清水，加入猪瘦肉片，用中火煲30分钟，再调入盐、味精、红糖、凉薯同煲20分钟即成。

功效：清凉祛热。

煲汤网小提示

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