赤小豆红枣汤

赤小豆红枣汤

用料:赤小豆250克,红枣20个,红糖适量。

赤小豆红枣汤做法

1.将赤小豆洗净。红枣洗净去核,备用。

2.倒适量清水于煲内,先煲赤小豆,待赤小豆煲至裂开时,再加人红枣,改慢火,继续煲至赤小豆熟烂,放人红糖调味即可饮用。冬季热饮,夏季冷饮。

功效:补血安神,益气生津。

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