柠檬片和火龙果片泡水喝有什么功效 柠檬火龙果一起泡水喝有什么效果
功效与作用
排毒祛毒、美容护肤、促进消化
1、排毒祛毒:柠檬含有大量的维生素C和柠檬酸,可以促进消化、帮助排毒。火龙果带有天然植物白蛋白,这类有特异性的白蛋白会与人体内的重金属离子融合,沿排毒系统排出体外,进而起祛毒的功效。
2、美容养颜:柠檬片和火龙果片都含有丰富的维生素C,有助于帮助肌肤抗氧化,有抗氧化性,可以清除*基,具有延缓衰老的功效,从而帮助人们美容养颜。
3、促进消化:柠檬片泡水可以促进肠胃蠕动,从而促进消化,火龙果中的芝麻状的种子有推动肠胃消化吸收的作用。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
腹泻人群、经期女性
不宜同食
牛奶、胡萝卜
牛奶:柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康。胡萝卜:胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c。
牛奶:柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康。胡萝卜:胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c。
食用方法
泡水
取若干片柠檬片和火龙果片泡水饮用即可。