冬瓜车前汤的做法

菜系及功能:减肥食谱

冬瓜车前原料:冬瓜500 g,鲜车前草100 g,油、盐各适量。

冬瓜车前汤的做法:

将冬瓜洗净,连同皮、瓜子切成厚块;车前草洗净。把冬瓜、车前草放入锅中,加清水适量煎汤,加油、盐调味即可。食冬瓜,喝汤,可常用。

保健饮知:有行气利水之功。适用于水湿型肥胖者。

健康饮食网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗