紫茄饭的做法

菜系及功能:食疗食谱 黄疸食谱

紫茄饭原料：粳米150克，紫茄2个，精盐、味精、麻油各适量。

紫茄饭的做法

先将粳米加水300毫升，烧开后，再将紫茄2个洗净切块，转用小火煮至熟，下精盐、味精，淋麻油拌匀。分1～2次服用。

功效：适用于黄疸型甲肝。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]