糊塌子的做法
西葫芦切成丝加入鸡蛋,这样蛋有了,菜也有了。做成的饼营养就会更丰富点了。
糊塌子
原料
西葫芦200克、中筋面粉200克、鸡蛋二个100克、水150克、盐7克、洋葱30克、黑芝麻3克、油少许。
份量
32厘米二锅
糊塌子的做法
1、将所有材料(除黑芝麻外)放在一个容器里,
2、搅拌均匀后加入黑芝麻,
3、拌成稀糊状,
4、锅里放油,再倒入面糊,这里的量可以做二块饼。将正反面烙成金黄色即可。
美食小提示
1、锅中放少量油,可以让饼更滋润,也不会粘锅。
2、面糊如果稠些饼就厚点,如果稀点饼就薄点。
3、吃的时候切成片就可以
健康饮食网小提示
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西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用