油焖茭白的做法

简单不减味----油焖茭白

这个菜超级简单啊，可是也超级好吃呢，最近经常做啊。因为夏天真的真的要到了，肉要藏不住了，所以要多吃素呢。

不过减肥也不能太苦了这个，至少也要挑自己喜欢的吃啊，如果每天还能吃这个，那我也是相当满足了呢。哈哈！

油焖茭白

材料：茭白，生抽，老抽，糖，小葱，油。

油焖茭白的做法

1.小葱切葱花。

2．茭白切滚刀状。

3．锅里放油，比平常烧菜稍微多点。

4．油热后放入茭白煸炒2分钟左右。

5．依次放入生抽，老抽，糖调味。

6．放入适量清水。

7．待汤汁收干时撒上葱花即可。

找了半天道具，看到柜子上的红楼梦，好吧，就你了，继续装文艺，哈哈！

健康饮食网小提示

巴豆和茭白不能一起吃:茭白，味甘性冷，而巴豆辛热，两者相克。所以服用巴豆时，不宜吃茭白，否则会产生不良效果。