秋香牛肉的做法
秋香牛肉
材料:牦牛腿肉(粒)、豇豆、青椒、料酒、川盐
秋香牛肉的做法
1、牦牛腿肉(粒)、豇豆、秋椒
2、豇豆洗净后切段
3、小青椒切段(怕辣的朋友可适当少加或换成不辣的大青椒)
4、锅内适当加油五成油温时下入老姜片和花椒煸出香味
5、下入牦牛肉后炒散
6、加入料酒和川盐后继续中小火慢慢煸炒
7、直至煸干水份牛肉吐油即可装碗备用
8、干锅烧烫(手心距离锅底10cm的距离能感到烫就行了)
9、趁热下入豇豆段和小青椒段干煸
10、大火煸至豇豆和小青椒微微脱水后适当加盐
11、加入煸好的牦牛肉并翻炒均匀
12、起锅前微微烹入白酒增香
13、起锅装盘
健康饮食网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效