玉米蔬菜沙拉的做法
菜系及功效：保健食谱 养颜食谱 美容食谱
玉米蔬菜沙拉原料：玉米粒，紫色甘蓝，葡萄干，橙子肉，盐，糖，醋，胡椒，食用橄榄油
玉米蔬菜沙拉的做法
1.将紫色甘蓝洗净切丝备用。
2.将其他主料与切好的甘蓝丝混合，然后加入调味料拌匀即可。
功效：可以去除角质，斑点。
健康饮食网小提示
蔬菜和红葡萄酒能一起吃:在食用各类谷物、蔬菜的同时，饮用100克的红葡萄酒可以预防肠癌
豆类和油脂类和蔬菜能一起吃:消耗体内原有的脂肪，是肥胖者的减肥餐
菜系及功效：保健食谱 养颜食谱 美容食谱
玉米蔬菜沙拉原料：玉米粒，紫色甘蓝，葡萄干，橙子肉，盐，糖，醋，胡椒，食用橄榄油
玉米蔬菜沙拉的做法
1.将紫色甘蓝洗净切丝备用。
2.将其他主料与切好的甘蓝丝混合，然后加入调味料拌匀即可。
功效：可以去除角质，斑点。
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蔬菜和红葡萄酒能一起吃:在食用各类谷物、蔬菜的同时，饮用100克的红葡萄酒可以预防肠癌
豆类和油脂类和蔬菜能一起吃:消耗体内原有的脂肪，是肥胖者的减肥餐