草莓牛奶的做法

菜系及功效：保健食谱 养颜食谱　美容食谱

草莓牛奶原料：草莓15颗，蜂蜜2大匙，牛奶半杯。

草莓牛奶的做法

1.将草莓洗净去蒂，放入果汁机中。

2.加入牛奶和蜂蜜，打成果汁即可饮用。

功效：可以帮助消化，还有美白滋润肌肤的功效。

健康饮食网小提示

草莓和牛奶能一起吃:同食清凉解渴、增加营养、养心安神

草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用，则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。