双菇竹荪汤的做法
菜系及功能:抗衰老食谱 养颜食谱
双菇竹荪汤原料:水发竹荪、绿叶菜、番茄各50克,水发香菇、蘑菇各40克,鲜汤、精盐、味精、姜末、麻油、植物油各适量。
双菇竹荪汤的做法
(1)将竹荪洗净,剪去两头,切成斜方块;蘑菇洗净,切成片;水发香菇洗净,切成片;番茄去皮后切片,绿叶菜洗净后切段。
(2)炒锅置火上,放植物油烧至五成热,加入鲜汤、香菇片、蘑菇片、竹荪块、番茄片,烧沸后再加精盐、味精、姜末,待汤汁沸后投入菜叶,再烧片刻,淋上麻油,装入大汤碗即成。
功效:健肌润肤,抗老防衰。