乌梅粥的做法

乌梅粥

原料：大米100克，乌梅3枚。

乌梅粥的做法

1。将乌梅洗净去核，切碎；大米淘洗干净。

2．将大米、乌梅同放铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟即成。

特点：收敛生津，养胃除烦。胃弛缓患者食用尤佳。

润肺消食，平肝—乌梅

乌梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺、涩肠、生津、安蛔之功效。杏仁味甘、苦，气温，归肺、脾、大肠经，具有润肺、清积食 ...[更多]