鸡翅包的做法

鸡翅新吃法，咬一口满满的满足和幸福感，经济实惠又好吃

最近大热的鸡翅包，我做的不是包饭，而是荤素搭配不油腻的新吃法，想不想咬一口？做法不难，先把鸡翅剔骨，然后将蔬菜塞到鸡翅中，再进行烘烤。先来几张成品图，看到都流口水了，我一口吃一个，使出了我的洪荒之力哈哈哈哈！

鸡翅包---鸡翅新吃法，经济实惠又好吃

材料：鸡中翅 9个、金针菇 适量 青瓜 半截 香菇 一个

鸡翅包的做法

1、洗净的鸡翅一端用剪刀将里面的筋剪断

2、然后将一段的肉反过来

3、再将另一端的筋也剪断

4、挑掉骨头的鸡翅

5、加入适量油、糖跟生抽稍微腌制1小时

6、香菇切薄片

7、青瓜切小截 8、金针菇切掉根部备用

9、腌好的鸡翅依次塞满香菇、金针菇跟青瓜

10、摆入铺有锡纸的烤盘中，用生抽跟蚝油混合调一下酱料，刷一层在鸡翅表面

11、烤箱预热，上下火200度，预热好后放入中层烤20~25分钟即可

出炉之后，颜色金黄，让人食欲大增。新鲜的大块鸡中翅肉、清新的黄瓜还有鲜美的菇类，搭配在一起，好吃不好吃，试过才知道，趁着闲暇时间，练练手，说不定会有大收获哦！

健康饮食网小提示

鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效

苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用，有清热解毒，健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。