香烤孜然鸡翅的做法

喜欢鸡翅,喜欢孜然味道的,就做了一道香烤孜然鸡翅。这次用的是九阳空气炸锅做的。不用担心摄入过多的油脂影响健康了,用油很少,很符合现代人健康营养观哈。

今天先上传一道用九阳空气炸锅做的烤鸡翅吧,做成了孜然的味道,特别好吃。

香烤孜然鸡翅

原料:鸡翅10个,孜然粉,孜然粒,辣椒粉,料酒,蚝油,橄榄油,白糖,盐。

香烤孜然鸡翅的做法

香烤孜然鸡翅的做法

1、鸡翅洗干净,淋干水分。

2、在鸡翅的背部划两刀。

香烤孜然鸡翅的做法

3、把所有辅料放入鸡翅中。

4、戴上一次性手套,抓均匀,这样更入味。

香烤孜然鸡翅的做法

5、盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制30分钟以上。

6、空气炸锅预热5分钟。

香烤孜然鸡翅的做法

7、将鸡翅放入,200度,烤15分钟即可。

香烤孜然鸡翅的做法

香烤孜然鸡翅的做法

健康饮食网小提示

鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效

苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。