豉香豆角的做法
家里一直买的豆角都是青青的,细长的那种,LG问猫为啥不买那种叫珠豆的豆角,那种豆角味道也很不错,说真的,是猫浅见了,一直都没买过那种豆角,今天到市场专门买了一把,就想着一定要做来吃吃,这种豆角的肉质会更加地厚实,口感也更脆,虽然看上去豆角里的豆粒会很大颗,但其实不然,它是很嫩的,不管是清炒还是干煸都非常地好吃,喜欢的亲们,一起来尝尝吧。
下饭菜---豉香豆角
用料:豆角500克、猪肉100克、大蒜10克、干辣椒10克、小红尖椒10克、豆豉15克
调味料:食用油适量、盐1茶匙、糖0.5茶匙、生抽1汤匙、蚝油1茶匙
豉香豆角的做法
1.豆角洗净摘段,大蒜拍碎,豆豉用清水冲洗一下,小红尖椒切小段,干辣椒剪段,猪肉切小粒(可尽量选用肥肉较多的,口感会更香哟)
2.小火把猪肉放入锅中,慢慢地煸出油,等猪肉变成油渣时,盛出备用。
3.下豆角,并用锅中煸出来的油,中小火煸炒。
4.直到豆角变得外皮皱皱的。
5.把其他配料全部下入到锅中一起翻炒。
6.等豆豉,蒜末等都出香味时,调入适量盐,糖
7.再入适量生抽,蚝油。
8.大火炒匀,即可盛盘。
美食小提示
1.煸豆角时,保持中小火最宜.
2.用少量的肥肉炒,会更香哟,如果不喜欢,就改植物油也是可以的。
健康饮食网小提示
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
豆角和木耳和鸡肉能一起吃:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经