梅子蒸排骨的做法

梅子蒸排骨

原料:肉排300克,酸梅4粒,面豉酱半茶匙,蒜头两粒,姜茸少许,青辣椒1只,油、盐、生抽、生粉等调味料各适量。

梅子蒸排骨的做法

1、肉排洗净斩件。

2、酸梅捣烂和面豉酱、蒜茸、姜茸拌匀。

3、辣椒洗净后切成椒丝。

4、将各料连同砂糖、盐、生抽、油等调味拌匀排骨蒸熟。

美食特色

酸甜适中,也是一道夏季佐餐的首选小菜。

健康饮食网小提示

羊肚和梅子能一起吃:饮膳正要》中记载:“羊肚不可与小豆、梅子同食,伤人。”梅子味酸性平,《大明本草》记载:“多食损齿伤筋,蚀脾胃,令人发膈上痰热。”羊肚性味甘温,如配以香料调味如葱、辣椒

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能