芡实鸡肠汤的做法

菜系及功能:补肾食谱

芡实鸡肠原料:巴戟天20克,生姜2片,芡实75克,鸡肠2具。

做法:

1)将鸡肠煎开,用清水将内、外壁洗净,再用盐擦,冲洗干净,切段,备用。

2)巴戟天、芡实分别用清水洗干净,备用。

3)生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切2片,备用。

4)将以上所有用料一同放入沙锅内,加入适量清水,中火炖3小时,加食盐、味精调味即可。

5)佐餐食用,每日1~3次,每次150~200毫升。

功效:温肾补阳,收摄固精。适用于冬季肾阳虚而致遗尿、夜尿多、阳痿、遗精、早泄等。