小鸡炖蘑菇的做法
嘎嘎香的东北地方名菜——小鸡炖蘑菇
小鸡炖蘑菇是东北地区的一道最具地方特色的菜肴。黄嫩的年鸡,加上林区特有的蘑菇、粉条,一口大铁锅,简单的大炖菜,吃上一口保你走到哪里都不会忘记。
一年四季,来东北游玩的朋友们最想品尝的,一定是这个《小鸡炖蘑菇》。就连本地人也喜欢常去那种能吃到农家鸡炖蘑菇的菜馆,因为这种地方做的是"纯绿色”的。
不多说了,上盘实惠的大炖菜,让朋友们尝尝,祛寒暖心
小鸡炖蘑菇
材料:鸡(我用了半只)鸡腿菇 元蘑等 粉条
调料:八角 五香粉 生抽 盐 料酒 姜 葱 蒜 桂皮
小鸡炖蘑菇做法
1、将蘑菇用温水泡透、摘净,多清洗几遍、攥去水份;
2、小鸡摘净毛,洗净,剁成小块,用加了姜、料酒 的水飞过,捞出用清水冲净;
3、净锅入油,三成热时下姜、蒜末、八角爆香,下鸡块中火炒出水份,烹入少许料酒;
4、下蘑菇、生抽、五香粉、桂皮翻炒均匀,加适量开水烧开后关中小火慢炖20分钟;
5、下粉条继续炖至透明后,加盐调味即可。
健康饮食网小提示
桂圆和鸡能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。
香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用