豉汁排骨蒸菱角的做法

秋天正是菊黄蟹肥的季节，而菱角做为一种淀粉、蛋白质、矿物质和多种维生素含量丰富的食品，肉厚而味甘香，老少皆宜，生熟皆佳，生食可当水果，熟食可代粮，加上菱角容易消化吸收，具有健脾养胃、补肾养血的功效，非常适合体弱老人及小孩食用。

菱角性寒凉，多食易导致腹胀，所以不可过量。再就是菱角最好煮熟食用，以防止寄生虫对孩子的伤害。

豉汁排骨蒸菱角

食材：菱角和肋排

豉汁排骨蒸菱角的做法

1、准备原料。

2、菱角去壳，洗净。

3、肋排洗净，放入碗里，加入适量的蒜蓉豉汁酱、老抽、生抽、砂糖、生粉、胡椒粉、麻油和清水拌匀，腌制1小时左右。

4、腌制好的排骨铺放在盘子底部，然后将菱角铺放在排骨上面，最后放入几粒去衣蒜头。

5、将盘子放入蒸锅中。

6、盖锅盖盖锅盖，蒸25分钟。

7、时间到，断电，揭盖，拿出盘子，上桌享用。

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