香烤鸡翅根的做法

允指回味---香烤鸡翅根

材料:鸡翅根6个

姜5g葱适量

蒜3瓣

调料:生抽1

蚝油1/2汤匙

番茄酱1茶匙

料酒1汤匙

胡椒粉1/2茶匙

辣椒粉少许

白糖1/1茶匙

香烤鸡翅根的做法

香烤鸡翅根的做法

1.材料准备好

香烤鸡翅根的做法

2.葱切段,姜和蒜切片

3.将葱、姜、蒜与鸡翅根拌匀

香烤鸡翅根的做法

4.调入生抽、料酒、蚝油、番茄酱、蜂蜜、白糖、食盐、辣椒粉、胡椒粉拌匀后放冰箱冷藏一晚(不够时间也要腌制2小时以上)

5.将腌好的鸡翅根摆入烤盘,190度烤15分钟后拿出,刷一层酱汁翻面再烤15分钟

香烤鸡翅根的做法

6.烤完后拿出撒上一点辣椒粉即可

香烤鸡翅根的做法

健康饮食网小提示

鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效

苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。