例假期间可以泡脚吗
问题描述：
这次来月经感觉肚子有点疼，并且月经血还有点少，我想每天用热水泡脚缓解一下 ，但是都说这样会对月经量影响非常大，我想知道例假期间可以泡脚吗？
答
您好，月经是每一位女性都会产生的一种正常生理情况，其产生的主要原因是由于体内的各种废弃物质需要进行排除，再加上自己的子宫内部在不断的更新组织，这样就会导致出现月经的情况，并且月经期间的女性是处于一种身体脆弱的状态。在月经期间是可以泡脚的，因为泡脚可以使体内的各种寒气驱除，在月经期间整个人的体内就会有着很多的体寒状态，所以泡脚可以有效的帮助身体去除寒气，因此在经期是可以泡脚的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，月经期泡脚是可以的，时间不宜过长，控制在10分钟左右，温度不要过高，38-40℃左右为好。泡脚能够促进血液循环，改善痛经症状，有利于经血排出，消除疲劳，提供睡眠质量。时间太长可能会引起经血增多，持续时间延长，温度太高可能会出现烫伤，月经期抵抗力低出现感染的可能增大。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。