花旗参生鱼汤的做法
用料：花旗参50克，无花果6枚，生鱼1条
(1)生鱼剖洗干净，去净鱼鳞、鱼鳃，鱼身煎至微黄色；花旗参、无花果洗干净。花旗参切片；无花果切开边。
(2)生鱼放入滚水中，用中火煲2个小时，以少许盐调味，即可饮用。
功效：补气养阴，清热降火，健脾润肺，祛风利水。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
用料：花旗参50克，无花果6枚，生鱼1条
(1)生鱼剖洗干净，去净鱼鳞、鱼鳃，鱼身煎至微黄色；花旗参、无花果洗干净。花旗参切片；无花果切开边。
(2)生鱼放入滚水中，用中火煲2个小时，以少许盐调味，即可饮用。
功效：补气养阴，清热降火，健脾润肺，祛风利水。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]