白萝卜姜汁饮的做法

菜系及功能:清肺热食谱

白萝卜姜汁饮原料:鲜白萝卜适量，生姜汁少许。

白萝卜姜汁饮的做法:

新鲜白萝卜，洗净，去皮，捣汁，加生姜汁。酌量饮食。

功效:鲜萝卜性凉，味辛、甘，入肺、胃经，有清化热痰、消食化积、下气宽中等功用；生姜有解表散寒、温中止咳的功用。二味合用，具有宣肺散寒的功效。适用于风寒失音。症见发病急骤，声音不扬，甚则嘶哑，为咳嗽不爽，头痛，鼻塞，恶寒发热，苔薄白，脉浮。本饮不宜与红萝卜、人参、黄瓜同食；脾虚寒滑者，不宜饮用。

健康饮食网小提示

牛肉和白萝卜能一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高，祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用

白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。