茅根甘蔗饮的做法

菜系及功效：清肺热食谱

茅根甘蔗饮原料：鲜茅根100克，青皮甘蔗300克。

茅根甘蔗饮的做法

①将鲜茅根洗净，剪成约1寸的小段。甘蔗连皮每节切成8条，共入砂锅内加冷水两大碗，煮半小时停火，滤去渣取汁。

②每日2～3次，以汁代茶饮，2个月为1疗程。

功效：本汤功能清肺热利尿，生津止渴，凉血止血。

健康饮食网小提示

菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对’肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用，则对肾炎有一定疗效。