芡实猪肚汤的做法

菜系及功能:丰胸食谱

芡实猪肚汤

原料：猪肚1个(约1000 g)，芡实30 g，黄芪25 g，白果肉60 g，豆腐皮50 g，葱段、清汤、盐、花生油各适量。

芡实猪肚汤的做法

猪肚用盐搓洗干净，切成片，与芡实、黄芪、白果肉一起放人沙锅中，加入清汤、煮沸半小时，再加入豆腐皮，煮1小时，加葱段、盐、花生油调味即可。可常食用。

保健功效:有健脾补气养血之功。适用于气血虚弱所致乳房扁小，发育不全者。

健康饮食网小提示

金针菇和猪肚能一起吃:金针菇与猪肚搭配食用，有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症。

猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效，可帮助消化，增进食欲；豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可