逐瘀消痛汤的做法

菜系及功效：头痛食谱 血管神经性头痛食谱

逐瘀消痛汤

组成：当归15克，川芎20克，僵蚕10克，赤芍15克，桃仁10克，全蝎10克，红花10克，生地黄15克，蜈蚣2条，川牛膝10克，葛根15克，甘草6克，细辛5克，白芷15克。

功用：活血化瘀，通络止痛。

适应证：血瘀型，症见因心情不畅诱发，痛时血管怒张，痛如锥刺，或呈跳动样，舌质紫暗或瘀斑，脉弦。

注意事项：胃痛经常发作，伴有泛酸者不宜久服。

方源：杨元英。逐瘀消痛汤治疗血管神经性头痛35例

当归营养分析

当归多年生草本植物，当归的根可入药，是最常用的中药之一

化学成分：

含基本内酯（1igusii1ide）、正丁烯酰内酯（n-buty1idene phtha1ide）、阿魏酸、烟酸、蔗糖和多种氨基酸，以及倍半萜类化合物等。

性味归经：性温，昧甘、辛。归肝、心、脾经。

功能主治：

补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]