您的位置:首页 > 菜谱大全 > 食疗菜谱 > 便秘食谱 > 地瓜蒸饭的做法地瓜蒸饭的做法分类: 菜谱大全•2022-08-10 18:28:45地瓜蒸饭 原料:地瓜1碗、糙米1/2碗 地瓜蒸饭做法 1.地瓜去皮洗净,切成细丝备用。 2.糙米洗净,连同地瓜丝放入容器中,加适量水,再放入电锅中,锅中放入1碗水,蒸熟后即可食用。牛肉饭原料:牛肉250克、香米300克、菜心4条调料:姜丝、葱花、盐、味精、花生油 健康饮食网小提示 南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症 绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用