五红汤

4、电饭煲设置煲汤键，默认时间是1：20分钟（这个饭煲还有预约功能，也可以选择预约）

5、煮好的五红汤，香甜可口，非常好吃，绝对的女性补血佳品！

五红汤做法小贴士

1、我的这个量是两人份，做的时候酌量

2、水量适量加，这个食材的量最少加3小碗以上的水

常喝冬瓜汤，帮女人解决

人体内有足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。因此，冬瓜有利尿消肿的作用，有助于消除体内多余的水分，有明显去脂肪、去水肿作用，对减少脸部水肿非常有效。低钠也预防了在体内积累过多水分导致脸部水肿问题。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效