薏米冬瓜蛇舌草汤

薏米冬瓜蛇舌草汤

主料：白花蛇舌草120克，薏米60克，冬瓜仁60克。

辅料：蜂蜜适量。

薏米冬瓜蛇舌草汤的做法

1、蛇舌草清洗干净。

2、薏米、冬瓜仁清洗干净。

3、将以上用料一起放入锅内，加水煮沸后，用小火煲1小时。

4、放入白花蛇舌草煲30分钟，去渣取汤兑蜂蜜即可。

最养颜美容的食物是薏米

薏米,又称薏苡仁、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本植物之王。薏米营养丰富,含有多种氨基酸成分和维生素B1、糖类等营养成分,具有利水...[更多]

煲汤网小提示

板栗和鸡肉或薏米能一起吃吗: 补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效，还具有抗癌的功效

栗子和薏米能一起吃吗: 栗子与薏米均为药食兼用之品，两物均含有较高的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和人体必需的氨基酸。薏米中还含有脂类物质，能阻止癌细胞生长，具有抗癌的功效。栗子与薏米搭配，具有补益脾胃、补肾利尿、利湿止泻