杏陈薏苡仁粥

杏陈薏苡仁粥

来源：《食疗百味》

原料：陈皮6克，杏仁15克，薏苡仁30克，粳米100克。

杏陈薏苡仁粥的做法

先煎陈皮、杏仁，去渣取汁，与洗净的薏苡仁、粳米同煮为粥。

用法：每日1～2次，温热服。

功效：燥湿祛痰，健脾和胃。适用于高血压，痰湿中阻之眩晕头重，恶心呕吐，胸闷食少，倦困多寐，苔白腻，脉濡滑。

注意事项：肝肾阴虚，肝阳上亢之高血压不宜用。

粳米和大米哪个滋补

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。