罗汉果雪耳鸡汤
原料:雪耳50克,老鸡1只,罗汉果1/4边,南杏少许,甘笋200克,姜2片。
罗汉果雪耳鸡汤的做法
1、雪耳洗净,用清水浸透。
2、鸡从背部切开,取出内脏,出水后沥干。
3、甘笋去皮洗净,切厚件。
4、将适量清水煲滚,放入雪耳、鸡、罗汉果、南杏、甘笋,用慢火煲2小时。加入适量细盐便可饮用。
美食特色
雪耳汉果煲鸡,不单可用来请客,亦是家中常煲的好汤。
鸡汤比鸡肉更营养吗
鸡汤味道鲜美,所以有人认为鸡肉中的营养成分都在鸡汤里,所以经常喝鸡汤而不吃鸡肉。这种做法都是不科学的。在炖鸡时,肉里的一些水溶性物质...[更多]