香菇薏菱汤
香菇薏菱汤
原料:香菇30克,薏苡仁30克,菱角90克,开水适量。
香菇薏菱汤的做法
1.香菇洗净泥沙;薏苡仁淘洗干净;菱角洗净,带壳切开。
2.香菇、薏苡仁、菱角放入锅内,加入适量开水,放在火上烧开,转用文火熬成浓汁去渣即成。
特点:清淡爽口。
香菇不仅是一道席上名菜,而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。香菇能降低人的血糖,提高人体的白细胞功能,其提取物对某些病毒、肿瘤细胞有抑制作用。...[更多]
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