瘦肉金针黑耳汤
瘦肉金针黑耳汤
材料：金针菇100克，水发黑木耳50克，猪肉45克
调料：清汤适量，精盐4克
瘦肉金针黑耳汤的做法
1、将金针菇洗净，水发黑木耳洗净切丝，猪肉洗净切丝备用。
2、汤锅上火倒入清汤，调入精盐，下入金针菇、水发黑木耳、猪肉煲至成熟即可。
此汤功效：健脑益智
特别提示：金针菇要用开水稍焯，去其异味。
适合人群：一般人都可食用，尤其适合儿童食用。
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煲汤网小提示
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