蒲公英薏米瘦肉汤的做法

蒲公英薏米瘦肉汤

用料：猪瘦肉250克，蒲公英30克，生薏米30克。

蒲公英薏米瘦肉汤的做法

蒲公英、生薏米、猪瘦肉洗净，一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火堡1一一2小时，调味供用。

功效：清热解毒。利尿散结，美白肌肤

健康饮食网小提示

板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效，还具有抗癌的功效

栗子和薏米能一起吃:栗子与薏米均为药食兼用之品，两物均含有较高的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和人体必需的氨基酸。薏米中还含有脂类物质，能阻止癌细胞生长，具有抗癌的功效。栗子与薏米搭配