静心润肤饮

哇~就在你利用这90分钟的时间做自己想做的事的时候。这道静心润肤饮就完成咯。闻起来就很补气。其实这道饮品不仅适合夏日,冬季也是非常的适合哦~你可以在冬天开锅就马上盛上一碗来暖和一下,也可以在夏日做好后,放入冰糖待冷却后放入冰箱冷藏室内,冷却好后再来满满盛它一碗好好的清爽一下自己,给自己补补气,让自己整个身体感觉像充满的气球一样气壮如牛哈~哇咔咔!

银耳富含蛋白质,钙,磷,铁,维生素B1和维生素B2以及16种氨基酸等多中营养。具有滋阴润燥,益气养胃之功效,加入到本饮品中真是非常不错法宝。

红枣富含维生素C等多种营养。红枣性温,味甘,具有益气补血抗衰老。红枣含有的抗疲劳作用的物质,能增强人的耐力。在本饮品当中也起到了关键的作用。

枸杞具有养肝,补肾养精,润肺等功效,对人体内调功效非常的好。

静心润肤饮

静心润肤饮

静心润肤饮

银耳的作用

银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分,不仅营养价值高,而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养,每100克银耳...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃吗: 两者搭配食用是补血良品