雪耳椰汁牛奶羹
5、加满水;
6、锅中水开后炖盅入锅大火炖40分钟;
7、润肤美白的汤羹就可以喝啦~~
汤羹小贴士
1、椰汁或用椰浆;有鲜牛奶最好。
2、我炖的比较稠一点,如果炖盅大一点的话可以多加点水。
3、冰糖的用量根据个人喜欢的甜度添加。
怎么选好的雪耳呢?黄色的雪耳一片片的黄色比较均匀,闻起来有一股菌类的幽香味;千万别以为雪耳可以令皮肤变白就以为越白越好,其实它的白很可能是被硫磺熏过的。
煮沸牛奶时,应先将牛奶煮沸,待牛奶离火后再加入人糖,可使牛奶香味甜美,并能将营养成分完全保存下来;如先将牛奶放入火中煮沸,则牛奶中的...[更多]
煲汤网小提示
咖啡和糙米和牛奶能一起吃吗: 口味更佳,且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用
蛋黄和牛奶能一起吃吗: 蛋奶香皆备,清凉解渴,增加营养