二仁芝麻糊
二仁芝麻糊
原料：酸枣仁50克，桃仁150克，黑芝麻150克，蜂蜜150克。
二仁芝麻糊的做法
1．先将酸枣仁晒干，除去小壳，研成细末；将桃仁晒干，炒熟，捣烂后研细。
2．将黑芝麻拣杂，淘洗干净，晾干入锅，置微火上不断翻炒至熟，趁热研成细末，与酸枣仁、桃仁细末充分拌和均匀，加入蜂蜜，调合成糊状即成，放入冰箱备用。每日2次，每次10克，温开水送服。
核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃吗: 黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃吗: 西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。