解秋燥祛湿热汤

解秋燥祛湿热汤

原料:鱼2条,青红萝卜各250克,姜2块。

解秋燥祛湿热汤的做法

1.先煎熟油,后放姜,再放入鱼煎至黄赤。

2.加入青红萝卜一起煲,放入6碗水,煲2~3小时汤成。

特点:既除燥气又祛湿气。

鳝鱼的营养功能

鳝鱼又称黄鳝,属鳝科动物。其肉每100克约含蛋白质18 8克,脂肪0 9克,钙38毫克,磷150毫克,铁1 6毫克,维生素B,0 95毫克,维生素B,0 02毫...[更多]

煲汤网小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃吗: 有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效