陈皮粥

陈皮粥

原料：大米150克，陈皮10克。

陈皮粥的做法

1．将陈皮润透，去皮上白膜，切成丁；大米去泥沙，淘洗干净。

2．将大米、陈皮同放锅内，加水置武火上烧沸，再用文火炖煮35分即成。

特点：理气健脾，燥湿化痰。适用于脘腹胀满、暖气、呕吐、咳嗽、多等症。

粳米和大米哪个滋补

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

牛肉和陈皮能一起吃吗: 牛肉配以中药陈皮，两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效，还可以治疗维生素c缺乏症。  

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用