陈皮枸杞粟米粥

陈皮枸杞粟米粥

原料：陈皮10克，枸杞子15克，粟米100克。

陈皮枸杞粟米粥的做法

1．将陈皮洗净、晒干或烘干，研成细末，备用。

2．将枸杞子、粟米分别淘洗净，同放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，待粟米酥烂、粥将成时，调入陈皮细末，拌和均匀，再用小火煨煮至沸即成。

服法：早、晚分服。

功效：理气解郁，滋补肝肾，化痰降脂。

主治：肝郁气滞型脂肪肝及肝阳上亢型高血压病。

枸杞和绿茶能一起泡吗

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煲汤网小提示

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虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。