杏仁粥

杏仁粥

原料:杏仁100克,大米150克。

杏仁粥的做法

1.杏仁用滚水烫,去衣,用搅拌机捣成泥状。

2.大米洗净,放入清水锅内,武火煮滚,改文火煲成米粥,放入杏仁泥,搅匀,煲滚,再放入白糖适量煲滚成甜粥。

功效:润肺止咳,润肤白面。用于肺燥咳喘或风热咳嗽,或肠燥便秘、痔疮下血,或肌肤失养、邪滞肌表之面部黑斑等。

杏仁粥

甜杏仁和苦杏仁的区别

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煲汤网小提示

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