冬菇冬瓜汤

冬菇冬瓜汤

原料:冬瓜500克,水发冬菇50克,菜油50克,鲜汤1000毫升。

冬菇冬瓜汤的做法

1、冬瓜削去皮,去瓤洗净,切成0.5厘米厚的片。

2、冬菇去蒂,片成薄片。

3、洗净锅,放上热锅,倒入植物油,加热至成热,加入冬瓜炒,在倒入鲜汤拌匀。

4、当冬瓜几乎熟时,下冬菇片一起煮,直到冬菇变软,然后才能开始锅。

5、佐餐食用。

功效:此汤汁鲜味美,清淡爽口,用料别致,有利尿消肿之功,适用于急性肾炎初期,是夏末秋初解暑清热除腻的一款佐餐好汤菜。

冬瓜的营养价值

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