牛里脊羹

牛里脊羹

原料:净牛里脊肉200克,鸡蛋清4个,海米、豌豆、淀粉、豆油各少许,料酒、精盐、味精、葱、姜、香菜、花椒油、汤各适量。

牛里脊羹的做法

1、将肉剁成肉茸,葱、姜、香菜均切成末。

2、把剁好的肉茸放在大碗内,用少许汤开,把蛋清、淀粉倒入,搅拌均匀。再加汤、海米、豌豆、料酒和精盐,继续搅拌。

3、勺内放入豆油,烧热,用葱、姜末炝锅,把调好的原料倒入勺中,用旺火快炒。

4、炒成粥状时,淋上花椒油,撒上香菜末、味精即成。

特点:羹味鲜美,滑嫩爽口,营养丰富。

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