醒脑丝瓜汤

醒脑丝瓜汤

原料:丝瓜500克,桃仁10克,天麻5克,木耳10克。

醒脑丝瓜汤的做法

1、木耳泡发洗净撕片。

2、桃仁、大麻加水煮20分钟,过滤取汁。

3、丝瓜去皮,带子切块。

4、然后将丝瓜带子块放入桃仁、天麻汁内。

5、再加木耳一起煮至丝瓜熟。

6、最后加调料即成。

7、佐餐食用。

功效:舒经活络,适用于中风瘫痪。

丝瓜的营养价值

丝瓜营养丰富,含有约1 4克蛋白质、0 1克脂肪、4克碳水化合物、0 4克粗纤维、2 3毫克钙、0 7毫克铁、0 72毫克胡萝卜素、1 49毫克维生素b、0 28...[更多]

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