胡桃杞子炖鹿肉

胡桃杞子炖鹿肉

原料：鹿肉500克，巴戟天50克，胡桃肉100克，枸杞子25克，红枣5个。

胡桃杞子炖鹿肉的做法

1．鹿肉洗净，切块，用沸水汆过；巴戟天、枸杞子洗净；胡桃肉微炒过；红枣去核洗净。

2．把全部用料放入炖盅内，加煮沸的水适量，文火隔水炖3小时.加盐调味即可。

功效：温补精血，益肾壮阳。

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