栗子猪尾汤
栗子猪尾汤
原料：巴戟天25克，红枣2个，栗子肉150克，猪尾1条，生姜2片。
栗子猪尾汤的做法
1．猪尾用清水洗干净，切成段，备用。
2．栗子去壳，去衣，用清水洗净，备用。
3．巴戟天用清水洗干净，备用。
4．生姜用清水洗干净，刮去姜皮，切2片，备用。
5．红枣用清水洗干净，去核，备用。
6．将以上用料一齐放入瓦煲内，加入适量清水，文火煲1小时，加入适量的食盐调味即可。
7．佐餐食用，每日1～3次，每次150～200毫升。
功效：补肾益气。适用于肾气虚而致腰脊酸痛、双脚走路无力、夜尿频数、遗尿、耳鸣等。
栗子具有很高的营养,果实中含糖及淀粉62%~70%,含蛋白质57%~10 7%,含脂肪2%~7 4%;此外,还含有胡萝卜素(维生素A原)、维生素B1、烟酸、维生素C等...[更多]
煲汤网小提示
鸡肉和牛蒡、栗子能一起吃吗: 补脾造血，更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强
牛肉和栗子能一起吃吗: 牛肉甘温，安中益气，补脾胃，壮腰脚；栗子甘温，益气厚肠胃，补肾气。从食物药性看，二者并无矛盾；从营养成分看，栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外，还富含维生素c，每100克中高达40毫克。此外，富含胡萝卜素、B