黄芪红糖粥

黄芪红糖粥

原料：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。

黄芪红糖粥做法

将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量煎煮，去渣取汁；将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。

美容效果:黄芪具有补气固表、止汗解毒、生肌、利尿、消肿的功效；红糖味甘甜，性温润，具有润心肺、中脾、缓肝气、补血化瘀的功效；陈皮味辛苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的作用。这种粥有益气养颜的功效，适合气血虚弱导致面色苍白无华者食用。

中药材使用豆科蝶形花亚科植物黄芪的根。该药材性温，味甘。黄芪可使血液中白细胞总数及多核白细胞数显著增加。黄芪能明显提高T淋巴细胞功能，促进各类血细胞的生成、发育和成熟过程。黄芪具有抗血小板聚集和对血小板聚集有明显的解聚作用。黄芪多糖对急梗犬心有改善心...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红糖能一起吃吗: 黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身的效果。

黑豆和红糖能一起吃吗: 红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。