首乌鸡汤
鸡脖是我们通常吃的家常菜，但很多朋友不会做鸡脖。很多时候他们从外面买来，在家里吃。今天我们教每个人怎么做鸡脖汤
首乌鸡汤
原料：鸡脖1只，何首乌30g，淮山9药克，乌豆120g，生姜2片。
首乌鸡汤的做法
1、将用料全部洗净。
2、所有原料放入锅中，放入6碗水中煮约4小时。
3、最后调味即可。
4、分2～3次吃肉饮汤。
鸡汤味道鲜美，所以有人认为鸡肉中的营养成分都在鸡汤里，所以经常喝鸡汤而不吃鸡肉。这种做法都是不科学的。在炖鸡时，肉里的一些水溶性物质...[更多]
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