草菇菜汤
草菇菜汤
原料:鲜草菇200克,青菜心100克,花生油20克,精盐、素汤适量,葱花少许。
草菇菜汤的做法
锅置火上,放入花生油烧热,下入葱花煸香,倒入草菇煸炒片刻,投入青菜心再炒几分钟,加入一大碗素汤烧沸,撒入精盐烧至入味即成。
特点:汤清味鲜,脆嫩爽口,除斑美肤,补肾益气。
草菇别名稻草菇、秆菇、麻菇。草菇属高温型菌类,盛产于我国广东、广西、云南、四川、福建、湖南、江西和*等地。全国各地均有栽培。...[更多]
煲汤网小提示
鸡肉和菜心能一起吃吗: 菜心含丰富叶绿素、维生素A、维生素c和钙。具有帮助消化,促进新陈代谢,调脏理肠的作用。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素。两者搭配同食,有填精补髓、活血调经的功效。
冬瓜和菜心能一起吃吗: 冬瓜与菜心同食清热解毒、减肥润燥。