孕妇能不能吃柚子

问题描述:

我怀孕了,特别想吃柚子,请问孕妇能不能吃柚子?

孕妇能吃柚子,对于孕妇有一定的好处,首先女性怀孕后会有妊娠反应,食欲也会有所下降,吃柚子可以增加食欲,缓解妊娠反应。其次,柚子中含有维生素C,可以提高免疫力。而且柚子中所含有的叶酸也比较丰富,而孕妇需要摄入充足的叶酸,可以在一定程度上预防胎儿出现神经管畸形,所以可以适当食用,但不要过量进食,以免引起上火的症状。